2.3 km | 01:15:43 | 33:10/km日期: 2024-02-27 18:39 - 平均心率: 67 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.1
Pace: 29'37" / 49'54" / 35'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 36'11" (+06'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 35'03" (+05'26") | 282 / 2282 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.71 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 29'37" | 00:29'37" |
2 | 49'54" | 01:19'31" |
2.3 | 35'03" | 01:29'26" |