4.3 km | 00:27:56 | 06:25/km日期: 2024-02-27 19:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.7
Pace: 01'09" / 03'56" / 05'17" / 06'33" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+03'02") | 347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'09" | 00:01'09" |
| 2 | 03'56" | 00:05'05" |
| 3 | 05'17" | 00:10'22" |
| 4 | 06'33" | 00:16'55" |
| 4.3 | 05'42" | 00:18'54" |
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