2.0 km | 00:11:10 | 05:34/km日期: 2024-02-25 08:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.35 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'35" | 00:11'09" |
2.0 | 05'11" | 00:11'11" |