徐祥航 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐祥航基隆
ID 798354

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2.4 km | 01:14:21 | 30:27/km

日期: 2024-02-25 07:51 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4

Pace: 09'10" / 38'41" / 59'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

05'40" (+02'09")

1617 / 1617

2

37'52"

(47'02")

02:36'17" (+32'46")

242 / 1859

3

00'03"

(47'05")

03'31"

14 / 1873

4

00'05"

(47'10")

05'41" (+02'10")

14 / 1888

5

00'05"

(47'15")

05'34" (+02'03")

14 / 1903

展開計圈分析

2月累積里程 : 18.04 km

Android - samsung SM-M536B 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	38'41"	00:47'51"
2.4	59'34"	01:14'07"

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