2.8 km | 00:12:16 | 04:27/km日期: 2024-02-21 18:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'17" / 04'00" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'59") | 144 / 1144 |
| 3 | | 03'44" | 1000 / 2144 |
| 4 | | 03'58" (+00'14") | 600 / 2744 |
| 5 | | 03'01" | 11 / 2756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.44 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'00" | 00:09'17" |
| 2.8 | 03'57" | 00:12'17" |
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