5.0 km | 00:22:17 | 04:26/km日期: 2024-02-20 20:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 3884 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85.7
Pace: 04'28" / 04'36" / 04'15" / 04'25" / 04'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'10") | 1002 / 1002 | 169 / 131 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 1003 / 2006 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3006 | 175 / 132 |
| 4 | | 04'25" (+00'07") | 1002 / 4009 | 175 / 128 |
| 5 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 5009 | 177 / 128 |
| 6 | | 04'20" (+00'02") | 11 / 5021 | 160 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.45 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'36" | 00:09'04" |
| 3 | 04'15" | 00:13'19" |
| 4 | 04'25" | 00:17'44" |
| 5 | 04'24" | 00:22'08" |
| 5.0 | 06'54" | 00:22'17" |
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