10.7 km | 00:57:36 | 05:23/km日期: 2024-02-20 18:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'36" / 05'34" / 05'19" / 05'24" / 10'52" / 04'49" / 05'09" / 05'39" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'28") | 699 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 374.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'36" | 00:17'21" |
| 4 | 05'34" | 00:22'55" |
| 5 | 05'19" | 00:28'14" |
| 6 | 05'24" | 00:33'38" |
| 7 | 10'52" | 00:44'30" |
| 8 | 04'49" | 00:49'19" |
| 9 | 05'09" | 00:54'28" |
| 10 | 05'39" | 01:00'07" |
| 10.7 | 05'16" | 01:03'48" |
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