8.7 km | 01:13:26 | 08:23/km日期: 2016-06-12 07:00 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 07'11" / 07'04" / 07'10" / 08'24" / 08'45" / 09'38" / 09'35" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'31" (+00'28") | 1005 / 1005 | 168 / 78 |
2 | | 07'08" (+00'05") | 1005 / 2010 | 169 / 82 |
3 | | 07'03" | 1001 / 3011 | 168 / 83 |
4 | | 07'07" (+00'04") | 1006 / 4017 | 170 / 82 |
5 | | 08'30" (+01'27") | 1007 / 5025 | 90 / 130 |
6 | | 08'51" (+01'48") | 1001 / 6027 | 68 / 165 |
7 | | 09'45" (+02'42") | 1007 / 7034 | 49 / 206 |
8 | | 09'24" (+02'21") | 1003 / 8038 | 51 / 205 |
9 | | 10'22" (+03'19") | 746 / 8784 | 46 / 206 |
6月累積里程 :
19.85 km 美津濃 Wave Inspire 11(J1GC15440) 累積 :
98.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'11" | 00:14'45" |
3 | 07'04" | 00:21'49" |
4 | 07'10" | 00:28'59" |
5 | 08'24" | 00:37'23" |
6 | 08'45" | 00:46'08" |
7 | 09'38" | 00:55'46" |
8 | 09'35" | 01:05'21" |
8.7 | 10'49" | 01:13'26" |