15.1 km | 01:37:21 | 06:26/km日期: 2024-02-14 07:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1095 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'34" / 06'43" / 06'22" / 06'29" / 06'37" / 06'41" / 06'26" / 08'20" / 06'44" / 06'27" / 07'01" / 06'08" / 06'27" / 06'17" / 06'40" / 05'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'43" | 00:13'17" |
3 | 06'22" | 00:19'39" |
4 | 06'29" | 00:26'08" |
5 | 06'37" | 00:32'45" |
6 | 06'41" | 00:39'26" |
7 | 06'26" | 00:45'52" |
8 | 08'20" | 00:54'12" |
9 | 06'44" | 01:00'56" |
10 | 06'27" | 01:07'23" |
11 | 07'01" | 01:14'24" |
12 | 06'08" | 01:20'32" |
13 | 06'27" | 01:26'59" |
14 | 06'17" | 01:33'16" |
15 | 06'40" | 01:39'56" |
15.1 | 05'44" | 01:40'30" |