4.0 km | 00:31:35 | 07:49/km日期: 2024-02-12 13:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 41.6
Pace: 07'33" / 07'49" / 07'54" / 07'54" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+02'14") | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
29.13 km 
SKECHERS 149723WMLT 累積 :
205.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'49" | 00:15'22" |
| 3 | 07'54" | 00:23'16" |
| 4 | 07'54" | 00:31'10" |
| 4.0 | 09'13" | 00:31'31" |
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