2.7 km | 01:02:49 | 22:59/km日期: 2024-02-11 08:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 9°C - 濕度: 89.1
Pace: 24'10" / 44'49" / 21'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 27'58" (+04'32") | 160 / 1160 |
3 | | 23'26" | 1000 / 2160 |
4 | | 18'46" | 571 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'10" | 00:24'10" |
2 | 44'49" | 01:08'59" |
2.7 | 21'02" | 01:24'23" |