2.4 km | 01:00:59 | 25:30/km日期: 2024-02-10 10:49 - 平均心率: 76 - 踏頻: 52 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63.2
Pace: 27'24" / 26'51" / 16'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'50" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'19" | 394 / 2394 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.95 km TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'24" | 00:27'24" |
2 | 26'51" | 00:54'15" |
2.4 | 16'19" | 01:00'41" |