李銘杰 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李銘杰新北市
ID 797552

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6.0 km | 00:39:38 | 06:35/km

日期: 2024-02-10 10:28 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 63

Pace: 08'49" / 04'54" / 06'37" / 06'28" / 06'21" / 06'02" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

06'54" (+00'51")

1277 / 1277

2

05'05"

(13'54")

06'42" (+00'39")

758 / 2035

3

06'58"

(20'52")

06'53" (+00'50")

1011 / 3046

4

06'14"

(27'06")

06'13" (+00'10")

1000 / 4047

5

06'14"

(33'20")

06'15" (+00'12")

996 / 5043

展開計圈分析

2月累積里程 : 67.58 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	04'54"	00:13'43"
3	06'37"	00:20'20"
4	06'28"	00:26'48"
5	06'21"	00:33'09"
6	06'02"	00:39'11"
6.1	05'20"	00:39'34"

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