7.1 km | 00:38:17 | 05:24/km日期: 2024-02-07 20:22 - 平均心率: 178 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76.2
Pace: 05'39" / 05'11" / 05'01" / 06'34" / 05'14" / 05'10" / 04'59" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
38.78 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
244.4 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 05'01" | 00:15'51" |
| 4 | 06'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'14" | 00:27'39" |
| 6 | 05'10" | 00:32'49" |
| 7 | 04'59" | 00:37'48" |
| 7.1 | 05'54" | 00:38'17" |
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