3.0 km | 00:24:36 | 08:12/km日期: 2024-02-05 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'05" / 08'00" / 08'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 500 / 500 |
| 2 | | 08'30" (+00'50") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'03" (+00'23") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'55" (+00'15") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'39" (+00'59") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'18" (+00'38") | 500 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.75 km 
迪卡儂 KD800 白 46 累積 :
774.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'00" | 00:16'05" |
| 3 | 08'29" | 00:24'34" |
| 3.0 | 10'51" | 00:24'36" |
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