Winson Chen 2024/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.2 km | 01:37:33 | 04:35/km

日期: 2024-02-04 09:42 - 卡路里: 1242 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 19°C - 濕度: 96.6

Pace: 05'04" / 04'46" / 04'44" / 04'41" / 04'35" / 04'37" / 04'31" / 04'34" / 04'31" / 04'33" / 04'34" / 04'36" / 04'31" / 04'35" / 04'48" / 04'34" / 04'30" / 04'31" / 04'27" / 04'29" / 04'25" / 04'31" /

2月累積里程 : 320.86 km

asics 虎6 累積 : 865.8 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, 阿琨和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'46"	00:09'50"
3	04'44"	00:14'34"
4	04'41"	00:19'15"
5	04'35"	00:23'50"
6	04'37"	00:28'27"
7	04'31"	00:32'58"
8	04'34"	00:37'32"
9	04'31"	00:42'03"
10	04'33"	00:46'36"
11	04'34"	00:51'10"
12	04'36"	00:55'46"
13	04'31"	01:00'17"
14	04'35"	01:04'52"
15	04'48"	01:09'40"
16	04'34"	01:14'14"
17	04'30"	01:18'44"
18	04'31"	01:23'15"
19	04'27"	01:27'42"
20	04'29"	01:32'11"
21	04'25"	01:36'36"
21.2	04'36"	01:37'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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