8.3 km | 00:51:45 | 06:14/km日期: 2024-02-04 09:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'12" / 06'09" / 06'14" / 06'28" / 06'06" / 06'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'01") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.53 km 
Saucony endorphin pro3-2 累積 :
748.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 06'28" | 00:37'37" |
| 7 | 06'06" | 00:43'43" |
| 8 | 06'15" | 00:49'58" |
| 8.3 | 06'04" | 00:51'47" |
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