6.3 km | 00:39:14 | 06:11/km日期: 2024-02-02 05:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'56" / 05'50" / 05'56" / 06'05" / 10'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.76 km nike infinity 累積 :
1764.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'53" | 00:11'55" |
3 | 05'56" | 00:17'51" |
4 | 05'50" | 00:23'41" |
5 | 05'56" | 00:29'37" |
6 | 06'05" | 00:35'42" |
6.3 | 10'28" | 00:39'14" |