7.3 km | 00:43:20 | 05:55/km日期: 2024-02-01 05:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'54" / 05'48" / 08'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.76 km nike infinity 累積 :
1764.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'46" | 00:11'37" |
3 | 05'48" | 00:17'25" |
4 | 05'46" | 00:23'11" |
5 | 05'41" | 00:28'52" |
6 | 05'54" | 00:34'46" |
7 | 05'48" | 00:40'34" |
7.3 | 08'51" | 00:43'20" |