2.2 km | 00:16:12 | 07:16/km日期: 2024-01-30 20:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'05" / 06'59" / 12'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'40" (+06'21") | 228 / 2228 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 06'59" | 00:12'04" |
2.2 | 12'40" | 00:14'58" |