吳天晴 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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8.1 km | 01:19:20 | 09:50/km

日期: 2016-06-03 19:50 - 地點: 松山 - 天氣: 熱一點 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'44" / 12'56" / 07'00" / 09'08" / 11'04" / 08'04" / 08'00" / 14'32" / 14'56" /

好久沒有歌唱趴了~爽快~

6月累積里程 : 149.48 km

Mizuno CRUSADER 9 累積 : 890.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉仁釗, Glenlin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	12'56"	00:20'40"
3	07'00"	00:27'40"
4	09'08"	00:36'48"
5	11'04"	00:47'52"
6	08'04"	00:55'56"
7	08'00"	01:03'56"
8	14'32"	01:18'28"
8.1	14'56"	01:19'20"

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