5.0 km | 00:27:01 | 05:23/km日期: 2024-01-28 16:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.7
Pace: 04'56" / 05'16" / 05'35" / 05'40" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'16" | 00:10'12" |
| 3 | 05'35" | 00:15'47" |
| 4 | 05'40" | 00:21'27" |
| 5 | 05'29" | 00:26'56" |
| 5.0 | 05'18" | 00:27'01" |
357.6 km | 
0.0 km
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