8.3 km | 00:50:02 | 06:03/km日期: 2024-01-27 09:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 79
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 07'15" / 06'05" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 787 / 787 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 1787 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2787 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 3787 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 4787 |
| 6 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5787 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 25 / 5813 |
| 8 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 6813 |
| 9 | | 06'06" (+00'14") | 643 / 7457 |
| 10 | | 06'15" (+00'23") | 797 / 8255 |
| 11 | | 04'37" | 8 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'50" | 00:18'10" |
| 4 | 05'54" | 00:24'04" |
| 5 | 05'56" | 00:30'00" |
| 6 | 07'15" | 00:37'15" |
| 7 | 06'05" | 00:43'20" |
| 8 | 06'08" | 00:49'28" |
| 8.3 | 06'22" | 00:51'09" |
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