6.2 km | 00:39:02 | 06:19/km日期: 2024-01-19 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'27" / 06'56" / 06'58" / 06'43" / 05'37" / 04'35" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'56" | 00:14'23" |
| 3 | 06'58" | 00:21'21" |
| 4 | 06'43" | 00:28'04" |
| 5 | 05'37" | 00:33'41" |
| 6 | 04'35" | 00:38'16" |
| 6.2 | 04'33" | 00:39'02" |
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