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    陳雅媛 嘉義
    ID 24671
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳雅媛 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 05:23:40 | 07:40/km | 第1馬
    2016 臺灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動Part2
    官方成績
    日期2016-05-29
    成績05:23:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'22")
    		00:38'22"01:22'13"
    10 km(01:22'13")
    		00:43'51" (+05'29")
    15 km(02:09'46")
    		00:47'33" (+09'11")01:44'01" (+21'48")
    20 km(03:06'14")
    		00:56'28" (+18'06")
    25 km(03:57'13")
    		00:50'59" (+12'37")01:42'14" (+20'01")
    30 km(04:48'28")
    		00:51'15" (+12'53")
    Finish(05:23:40)

    日期: 2016-05-29 06:01 - 總爬升: 1964 m - 天氣: 熱斃 - 卡路里: 2241 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'33"  (07'33")
    		07'33" (+00'15")1000 / 1000
    2
    07'18"  (14'51")
    		07'18"1000 / 2000
    3
    08'11"  (23'02")
    		08'11" (+00'53")1000 / 3000
    4
    07'37"  (30'39")
    		07'37" (+00'19")1000 / 4000
    5
    07'41"  (38'21")
    		07'41" (+00'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'51"  (47'13")
    		08'51" (+01'33")1000 / 6000
    7
    07'53"  (55'07")
    		07'53" (+00'35")1000 / 7000
    8
    07'26"  (01:02'33")
    		07'26" (+00'08")1000 / 8000
    9
    10'17"  (01:12'51")
    		10'17" (+02'59")1000 / 9000
    10
    09'13"  (01:22'04")
    		09'13" (+01'55")1000 / 10000
    11
    11'19"  (01:33'23")
    		11'19" (+04'01")1000 / 11000
    12
    09'04"  (01:42'28")
    		09'04" (+01'46")1000 / 12000
    13
    10'41"  (01:53'09")
    		10'41" (+03'23")1000 / 13000
    14
    08'08"  (02:01'17")
    		08'08" (+00'50")1000 / 14000
    15
    08'28"  (02:09'46")
    		08'28" (+01'10")1000 / 15000
    16
    13'25"  (02:23'12")
    		13'25" (+06'07")1000 / 16000
    17
    10'55"  (02:34'08")
    		10'55" (+03'37")1000 / 17000
    18
    15'02"  (02:49'11")
    		15'02" (+07'44")1000 / 18000
    19
    07'50"  (02:57'01")
    		07'50" (+00'32")1000 / 19000
    20
    09'12"  (03:06'14")
    		09'12" (+01'54")1000 / 20000
    21
    10'39"  (03:16'54")
    		10'39" (+03'21")1000 / 21000
    22
    08'06"  (03:25'00")
    		08'06" (+00'48")1000 / 22000
    23
    11'43"  (03:36'44")
    		11'43" (+04'25")1000 / 23000
    24
    09'57"  (03:46'41")
    		09'57" (+02'39")1000 / 24000
    25
    10'31"  (03:57'13")
    		10'31" (+03'13")1000 / 25000
    26
    13'38"  (04:10'51")
    		13'38" (+06'20")1000 / 26000
    27
    09'04"  (04:19'56")
    		09'04" (+01'46")1000 / 27000
    28
    08'22"  (04:28'19")
    		08'22" (+01'04")1000 / 28000
    29
    09'55"  (04:38'14")
    		09'55" (+02'37")1000 / 29000
    30
    10'13"  (04:48'27")
    		10'13" (+02'55")1000 / 30000
    31
    13'33"  (05:02'01")
    		13'33" (+06'15")1000 / 31000
    32
    13'32"  (05:15'34")
    		13'32" (+06'14")1000 / 32000
    33
    08'05"  (05:23'40")
    		08'05" (+00'47")1000 / 33000
    34
    01'48"  (05:25'28")
    		02'04" 875 / 33875
    嘉義
    陳雅媛
    · 留言
    5月累積里程 : 82.39 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    籃振平, 林老師 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    李坤聰 水啦
    2016-05-31 22:17 ·
     1 個人推
    Liu 早安好~
    恭喜在高溫耐熱下完賽~ 辛苦了!! ^O^
    2016-06-01 08:01 ·
     1 個人推
    大玉兒 恭喜漂亮完賽
    2016-06-01 09:16 ·
     1 個人推
    林老師 平安喜樂，晚安

    2016-06-03 21:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    207'19"00:14'52"
    308'11"00:23'03"
    407'37"00:30'40"
    507'42"00:38'22"
    608'52"00:47'14"
    707'53"00:55'07"
    807'27"01:02'34"
    910'17"01:12'51"
    1009'22"01:22'13"
    1111'11"01:33'24"
    1209'04"01:42'28"
    1310'42"01:53'10"
    1408'08"02:01'18"
    1508'28"02:09'46"
    1613'26"02:23'12"
    1710'56"02:34'08"
    1815'03"02:49'11"
    1907'51"02:57'02"
    2009'12"03:06'14"
    2110'46"03:17'00"
    2208'00"03:25'00"
    2311'44"03:36'44"
    2409'58"03:46'42"
    2510'31"03:57'13"
    2613'39"04:10'52"
    2709'04"04:19'56"
    2808'23"04:28'19"
    2909'56"04:38'15"
    3010'13"04:48'28"
    3113'33"05:02'01"
    3213'34"05:15'35"
    3308'06"05:23'41"
    33.902'03"05:25'29"

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