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李成國
高雄
ID 88337
418 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李成國
3.4 km
|
00:37:52
|
11:07/km
日期:
2016-05-31 18:04
-
地點:
老地方
-
天氣:
晴
-
卡路里:
245 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
84%
Pace: 10'16" / 11'17" / 11'19" / 12'26" /
帶二個寶貝女兒小動一下。
5月累積里程 :
389.71 km
NB 890V5 累積 :
1897.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
揪ㄞ水
,
Jeff Wang
和其他
131
人說推
·
留言
觀看另 63 則留言
柯銘祥(培英慢跑)
成國兄,晚安!!!
2016-05-31 21:03 ·
1
個人推
keats chi
晚安、運動愉快
2016-05-31 21:06 ·
1
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謝宗晉
成國兄 晚安 運動愉快
2016-05-31 21:21 ·
1
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阿興
成國兄 晚安!運動愉快~
2016-05-31 21:22 ·
1
個人推
洪彰鍵
成國兄~晚上愉快!
2016-05-31 21:25 ·
1
個人推
黃永忠
李兄晚安
2016-05-31 21:40 ·
1
個人推
小成
成國兄晚安運動愉快!
2016-05-31 21:41 ·
1
個人推
陳世杰
成國兄晚安愉快
2016-05-31 21:43 ·
1
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陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-05-31 21:55 ·
1
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andy
晚安愉快!
2016-05-31 21:58 ·
1
個人推
能能
晚上好,運動愉快!
2016-05-31 21:59 ·
1
個人推
kmj
成國兄晚安,運動愉快!
2016-05-31 22:29 ·
1
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老飛
成國兄晚安 好眠哦!
2016-05-31 22:34 ·
1
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曾永隆
運動愉快~晚安
2016-05-31 22:37 ·
1
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習慣就好
成國兄跑步愉快哦!晚安
2016-05-31 22:40 ·
1
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莊克臣
成國兄 晚安愉快!
2016-05-31 22:48 ·
1
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翁金俊
成國兄運動愉快,晚安
2016-05-31 22:49 ·
1
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曾淑惠
好爸爸~晚安!
2016-05-31 22:55 ·
1
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山羊
成國晚安!運動愉快~
2016-05-31 23:01 ·
1
個人推
小Z
成國兄 晚安
2016-05-31 23:12 ·
1
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David
成國兄 晚安~運動愉快^_^
2016-05-31 23:27 ·
2
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陳忠寶
早安愉快
2016-06-01 05:37 ·
1
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李百信
早安愉快哦~
2016-06-01 05:58 ·
1
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keniris
有女兒真好!
2016-06-01 06:44 ·
2
個人推
里妃莎
早安!運動愉快 ^^
2016-06-01 06:56 ·
1
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Ethan Lin
成國兄早呀…
親子時間萬歲…
太棒了…
2016-06-01 07:26 ·
2
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kevinchi
成國兄 早安
2016-06-01 07:49 ·
1
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黃可晨
成國兄 午安
2016-06-01 11:23 ·
1
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蔡頭
中午好!
2016-06-01 11:33 ·
1
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張慶忠
午安~用餐愉快!
2016-06-01 12:36 ·
1
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吳毓祐
成國兄 午安好…舒心愉悅!
2016-06-01 14:14 ·
1
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萬靜韻
午安~運動愉快!
2016-06-01 14:28 ·
1
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丁彥伶
也祝福你全家運動愉快
2016-06-01 15:14 ·
1
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Ted 秦
成國兄: 運動家庭愉快喔~
2016-06-01 16:27 ·
3
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葉晉標
李兄晚上好 運動愉快
2016-06-01 18:04 ·
1
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曹至詠
成國兄晚安、用餐愉快!
2016-06-01 19:03 ·
1
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Bruce
晚安,運動愉快
2016-06-01 19:21 ·
1
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張智展
成國兄:晚上好~用餐愉快~
2016-06-01 19:31 ·
1
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童新三
晚安!運動健康愉快!
2016-06-01 19:49 ·
1
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De Zon Chang
成國兄晚安,運動愉快。
2016-06-01 19:54 ·
1
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Dean迪恩
晚安唷幸福爸爸~
2016-06-01 20:20 ·
1
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Liu
成國大:晚安安~
怡人自在歡喜~ ^O^
2016-06-01 20:46 ·
1
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陳建民
晚上好
2016-06-01 21:00 ·
1
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mindy
謝謝國帥,您晚安
2016-06-01 21:03 ·
1
個人推
翁金俊
成國兄晚安愉快
2016-06-01 21:55 ·
1
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莊克臣
成國兄 晚安愉快!
2016-06-01 22:14 ·
1
個人推
阿興
成國兄 晚安愉快~
2016-06-01 22:26 ·
1
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Kent Hong (見成)
國哥晚安!
2016-06-01 22:27 ·
1
個人推
江明修
成國兄早安
2016-06-02 03:59 ·
1
個人推
能能
早安,運動愉快!
2016-06-02 07:55 ·
1
個人推
澤陳
成國兄早安!^^
2016-06-02 08:19 ·
2
個人推
Ling
成國帥午安^^
2016-06-02 11:07 ·
1
個人推
能能
早安!
2016-06-03 07:49 ·
1
個人推
keats chi
午安 運動快樂
2016-06-03 14:56 ·
1
個人推
老闆娘
成國~下午好。
2016-06-03 16:01 ·
1
個人推
文輝
成國兄午安!
希望下次不要再把我的名字打錯了喔~
2016-06-03 17:10 ·
1
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邱暉銘
成國哥 傍晚愉快(^__^)
2016-06-03 17:23 ·
1
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zaquitar.踩可達
下午好~
2016-06-03 17:36 ·
1
個人推
黃可晨
下午好成國兄
2016-06-03 18:05 ·
1
個人推
萬靜韻
午安~運動愉快!
2016-06-03 18:06 ·
1
個人推
jessica
成國大哥晚安,大哥,祝你周末愉快~^^
2016-06-03 18:50 ·
1
個人推
KK.Han
成國兄晚安愉快!
2016-06-03 18:53 ·
1
個人推
林尹雅
成國兄~晚安,用餐&假期愉快!
2016-06-03 19:26 ·
1
個人推
吳毓祐
成國兄 晚安好…舒心喜悅~期待您腳傷早日康復…同理心!
2016-06-03 19:44 ·
1
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老飛
成國兄晚安,月跑量很大哦!
2016-06-03 19:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'16"
00:10'16"
2
11'17"
00:21'33"
3
11'19"
00:32'52"
3.4
12'25"
00:37'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.4 km
|
05:06:54
|
07:04/km
Annie Teng
上傳了新日誌
11.7 km
|
03:22:41
|
17:16/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:26:07
|
9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
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00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:46
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
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王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
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00:51:50
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06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
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01:00:02
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06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
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00:43:20
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19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
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