27.9 km | 01:05:03 | 25.7 km/h日期: 2013-08-14 13:40 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
基本訓練
Air Supply -- You Needed Me
Various Artists -- 大约在冬季 - 齐秦
Various Artists -- 约定 - 周蕙
方大同 -- 愛愛愛
(null) -- 陳勢安-另一個天堂
After School -- BANG!
2NE1 -- LOLLIPOP feat.BIGBANG
(null) -- 周杰倫 - 可愛女人
2NE1 -- STAY TOGETHER
陳奕迅 -- 淘汰
Various Artists -- 我愿意 - 王菲
(null) -- 任賢齊--再出發
2NE1 -- PLEASE DON’T GO (CL&MINZY)
(null) -- 蕭亞軒-遺失的心跳
Joanna Wang -- Now
庾澄慶 -- 戒不掉
t.A.T.u. -- All About Us
8月累積里程 : 641.83 km
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
1 | 18.9 | 2.5 % |
2 | 22.2 | 5.0 % |
3 | 27.5 | -2.6 % |
4 | 22.8 | 3.8 % |
5 | 29.3 | -4.7 % |
6 | 39.6 | -5.6 % |
7 | 34.3 | -4.9 % |
8 | 36.7 | -3.8 % |
9 | 38.3 | -4.9 % |
10 | 20.7 | 3.2 % |
11 | 16.7 | 6.8 % |
12 | 10.7 | 8.0 % |
13 | 16.8 | 7.2 % |
14 | 22.6 | 4.0 % |
15 | 27.3 | 2.2 % |
16 | 27.9 | 2.6 % |
17 | 31.0 | -1.9 % |
18 | 34.3 | -2.3 % |
19 | 35.0 | -2.9 % |
20 | 30.0 | 1.4 % |
21 | 32.7 | 2.4 % |
22 | 32.4 | 4.5 % |
23 | 27.9 | -2.5 % |
24 | 27.3 | -4.0 % |
25 | 28.8 | -3.0 % |
26 | 32.7 | -2.8 % |
27 | 32.7 | -1.8 % |
27.9 | 30.5 | -1.6 % |