10.1 km | 01:02:05 | 06:07/km日期: 2024-01-18 17:32 - 平均心率: 182 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'58" / 06'10" / 06'20" / 06'17" / 07'20" / 06'43" / 04'20" / 05'14" / 05'58" / 06'58" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.61 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'10" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 06'17" | 00:24'45" |
| 5 | 07'20" | 00:32'05" |
| 6 | 06'43" | 00:38'48" |
| 7 | 04'20" | 00:43'08" |
| 8 | 05'14" | 00:48'22" |
| 9 | 05'58" | 00:54'20" |
| 10 | 06'58" | 01:01'18" |
| 10.1 | 05'38" | 01:02'05" |
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