9.1 km | 00:53:11 | 05:50/km日期: 2024-01-17 21:10 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72
Pace: 19'47" / 05'40" / 05'51" / 05'34" / 05'37" / 05'30" / 06'11" / 06'10" / 06'47" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 310 / 6310 |
| 8 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 7310 |
| 9 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 8310 |
| 10 | | 06'04" (+00'44") | 783 / 9093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'47" | 00:19'47" |
| 2 | 05'40" | 00:25'27" |
| 3 | 05'51" | 00:31'18" |
| 4 | 05'34" | 00:36'52" |
| 5 | 05'37" | 00:42'29" |
| 6 | 05'30" | 00:47'59" |
| 7 | 06'11" | 00:54'10" |
| 8 | 06'10" | 01:00'20" |
| 9 | 06'47" | 01:07'07" |
| 9.1 | 04'37" | 01:07'33" |
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