6.9 km | 01:20:31 | 11:41/km日期: 2024-01-16 20:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.7
Pace: 12'09" / 11'52" / 11'35" / 10'01" / 08'53" / 13'06" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+05'37") | 891 / 6891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.23 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'52" | 00:24'01" |
| 3 | 11'35" | 00:35'36" |
| 4 | 10'01" | 00:45'37" |
| 5 | 08'53" | 00:54'30" |
| 6 | 13'06" | 01:07'36" |
| 6.9 | 14'29" | 01:20'31" |
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