2.6 km | 00:15:16 | 05:48/km日期: 2016-05-30 05:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'48" / 05'05" / 08'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'39" (+02'26") | 13 / 1013 |
3 | | 09'35" (+05'22") | 152 / 1166 |
4 | | 04'13" | 893 / 2059 |
5 | | 13'51" (+09'38") | 277 / 2336 |
6 | | 04'22" (+00'09") | 295 / 2631 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.77 km 愛迪達 Takumi Ren Boost 2-灰 累積 :
589.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 05'05" | 00:09'53" |
2.6 | 08'31" | 00:15'16" |