鄭烜成 2016/05/29 訓練日誌

鄭烜成台北市
ID 268066

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鄭烜成

10.1 km | 01:23:52 | 08:19/km

日期: 2016-05-29 20:56 - 地點: 碧潭風景區 Bitan Scenic Area - 卡路里: 650.582 Cal

Pace: 07'14" / 07'38" / 07'49" / 07'51" / 07'43" / 08'19" / 08'23" / 08'51" / 09'38" / 09'35" / 11'20" /

台北市

鄭烜成

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十公里練習

5月累積里程 : 62.52 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 暴龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'38"	00:14'52"
3	07'49"	00:22'41"
4	07'51"	00:30'32"
5	07'43"	00:38'15"
6	08'19"	00:46'34"
7	08'23"	00:54'57"
8	08'51"	01:03'48"
9	09'38"	01:13'26"
10	09'35"	01:23'01"
10.1	11'15"	01:23'52"

朋友動態

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6.0 km | 00:35:41 | 05:56/km

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:57:49 | 5.5 km/h

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

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13.0 km | 01:13:12 | 05:37/km

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