卓進昌 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

卓進昌桃園
ID 195957

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最佳成績:

半馬 : 01:49:03

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2693.7 km |

6014.8 km
2025 年 :

42.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	26.1	0.0
Jan	16.7	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	37.9	0.0
Nov	52.9	0.0
Oct	72.1	0.0
Sep	23.5	0.0

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里程碑 (19)

2019/03/31 賀！卓進昌破PB - 半馬 | 01:49:03
2016/05/22 賀！卓進昌破PB - 半馬 | 02:42:44
2016/01/31 卓進昌完成了初半馬! - 2016大溪櫻花超半馬
2016/01/31 恭喜卓進昌跑出最遠距離 24.0 km

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3.0 km | 00:14:04 | 04:41/km

日期: 2016-05-29 22:09 - 卡路里: 162 Cal

5月累積里程 : 25.40 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

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