2.0 km | 00:34:51 | 17:03/km日期: 2024-01-13 13:33 - 平均心率: 102 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 58.5
Pace: 16'03" / 17'58" / 19'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'40" | 34 / 34 |
2 | | 15'59" (+01'19") | 246 / 280 |
3 | | 15'54" (+01'14") | 280 / 561 |
4 | | 16'54" (+02'14") | 279 / 841 |
5 | | 16'29" (+01'49") | 279 / 1120 |
6 | | 16'23" (+01'43") | 283 / 1403 |
7 | | 18'44" (+04'04") | 638 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 834.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'03" | 00:16'03" |
2 | 17'58" | 00:34'01" |
2.0 | 19'37" | 00:34'51" |