8.9 km | 00:54:22 | 06:07/km日期: 2024-01-13 16:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 05'44" / 05'59" / 09'35" / 09'57" / 06'21" / 07'08" / 06'16" / 06'23" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'39") | 887 / 8887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 09'35" | 00:21'18" |
| 4 | 09'57" | 00:31'15" |
| 5 | 06'21" | 00:37'36" |
| 6 | 07'08" | 00:44'44" |
| 7 | 06'16" | 00:51'00" |
| 8 | 06'23" | 00:57'23" |
| 8.9 | 07'28" | 01:04'01" |
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