8.8 km | 00:50:26 | 05:45/km日期: 2024-01-13 16:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'55" / 05'44" / 05'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'50") | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'40" | 00:16'47" |
| 4 | 05'48" | 00:22'35" |
| 5 | 05'46" | 00:28'21" |
| 6 | 05'55" | 00:34'16" |
| 7 | 05'44" | 00:40'00" |
| 8 | 05'34" | 00:45'34" |
| 8.8 | 06'20" | 00:50'27" |
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