5.0 km | 00:30:12 | 06:02/km日期: 2024-01-13 11:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 55.6
Pace: 06'26" / 08'37" / 09'00" / 07'32" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'37" | 00:15'03" |
| 3 | 09'00" | 00:24'03" |
| 4 | 07'32" | 00:31'35" |
| 5 | 05'28" | 00:37'03" |
| 5.0 | 06'15" | 00:37'05" |
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