Bai 2024/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bai 台北市
ID 795903

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18.2 km | 01:16:20 | 14.3 km/h

日期: 2024-01-12 14:24 - 總爬升: 405 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59.8

1月累積里程 : 84.13 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.5	1.2 %
2	24.2	-0.7 %
3	25.7	-0.9 %
4	31.6	-0.3 %
5	29.8	1.3 %
6	29.3	-0.8 %
7	15.9	-2.0 %
8	20.8	-0.1 %
9	8.7	1.0 %
10	11.0	6.1 %
11	8.0	11.1 %
12	20.2	-5.0 %
13	34.0	-4.9 %
14	25.2	-3.3 %
15	11.2	5.7 %
16	8.2	6.7 %
17	8.5	6.0 %
18	8.4	7.0 %
18.2	5.1	9.0 %

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