小詹 2024/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.0 km | 00:32:32 | 05:25/km

日期: 2024-01-11 16:38 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.2

Pace: 05'11" / 05'18" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'09" (+00'02")

991 / 991

2

05'04"

(10'11")

05'07"

989 / 1980

3

05'29"

(15'40")

05'24" (+00'17")

1014 / 2995

4

05'04"

(20'44")

05'05"

996 / 3991

1月累積里程 : 101.06 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 10 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Sufeng Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'18"	00:10'29"
3	05'16"	00:15'45"
4.0	05'01"	00:20'44"

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