8.3 km | 00:50:06 | 06:02/km日期: 2024-01-10 17:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'57" / 06'09" / 06'00" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 05'38" / 06'12" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'20") | 295 / 8295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.31 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'09" | 00:14'06" |
| 3 | 06'00" | 00:20'06" |
| 4 | 05'57" | 00:26'03" |
| 5 | 05'50" | 00:31'53" |
| 6 | 05'52" | 00:37'45" |
| 7 | 05'38" | 00:43'23" |
| 8 | 06'12" | 00:49'35" |
| 8.3 | 05'58" | 00:51'21" |
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