10.0 km | 01:00:10 | 06:00/km日期: 2024-01-09 18:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.8
Pace: 11'08" / 07'40" / 06'10" / 06'31" / 05'56" / 09'38" / 05'35" / 08'46" / 05'32" / 07'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'10") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.50 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 07'40" | 00:18'48" |
| 3 | 06'10" | 00:24'58" |
| 4 | 06'31" | 00:31'29" |
| 5 | 05'56" | 00:37'25" |
| 6 | 09'38" | 00:47'03" |
| 7 | 05'35" | 00:52'38" |
| 8 | 08'46" | 01:01'24" |
| 9 | 05'32" | 01:06'56" |
| 10 | 07'26" | 01:14'22" |
| 10.0 | 06'55" | 01:14'31" |
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