6.0 km | 00:40:03 | 06:38/km日期: 2024-01-07 14:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 58.9
Pace: 06'13" / 06'41" / 06'12" / 06'44" / 06'57" / 07'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.37 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
226.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'41" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'44" | 00:25'50" |
| 5 | 06'57" | 00:32'47" |
| 6 | 07'06" | 00:39'53" |
| 6.0 | 05'58" | 00:40'05" |
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