5.3 km | 00:53:56 | 10:10/km日期: 2024-01-08 18:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.3
Pace: 13'11" / 12'29" / 11'06" / 08'09" / 06'19" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+06'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+06'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'55") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.87 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'29" | 00:25'40" |
| 3 | 11'06" | 00:36'46" |
| 4 | 08'09" | 00:44'55" |
| 5 | 06'19" | 00:51'14" |
| 5.3 | 09'15" | 00:54'02" |
留言 
