10.5 km | 01:05:39 | 06:15/km日期: 2024-01-08 18:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.1
Pace: 07'37" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 05'55" / 06'08" / 06'54" / 06'06" / 05'52" / 05'58" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'24") | 495 / 10495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
335.98 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'06" | 00:13'43" |
| 3 | 06'13" | 00:19'56" |
| 4 | 06'22" | 00:26'18" |
| 5 | 05'55" | 00:32'13" |
| 6 | 06'08" | 00:38'21" |
| 7 | 06'54" | 00:45'15" |
| 8 | 06'06" | 00:51'21" |
| 9 | 05'52" | 00:57'13" |
| 10 | 05'58" | 01:03'11" |
| 10.5 | 06'17" | 01:06'18" |
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