10.1 km | 01:10:40 | 06:59/km日期: 2016-05-26 18:42 - 地點: 田徑場 - 天氣: 悶悶熱熱 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 11630 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 07'12" / 07'26" / 07'26" / 07'31" / 06'48" / 06'27" / 06'36" / 08'13" / 04'50" / 10'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+02'16") | 1006 / 1006 | 187 / 75 |
2 | | 07'11" (+02'22") | 1001 / 2007 | 187 / 74 |
3 | | 07'24" (+02'35") | 1003 / 3010 | 187 / 71 |
4 | | 07'24" (+02'35") | 1003 / 4014 | 186 / 72 |
5 | | 07'29" (+02'40") | 1003 / 5018 | 185 / 71 |
6 | | 06'49" (+02'00") | 1005 / 6023 | 180 / 80 |
7 | | 06'25" (+01'36") | 1001 / 7024 | 180 / 86 |
8 | | 06'35" (+01'46") | 1003 / 8028 | 180 / 83 |
9 | | 08'08" (+03'19") | 1002 / 9030 | 38 / 319 |
10 | | 04'49" | 1014 / 10044 | 157 / 131 |
11 | | 09'57" (+05'08") | 97 / 10142 | 76 / 131 |
5月累積里程 :
242.11 km Barefoot 累積 :
3944.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'12" | 00:14'20" |
3 | 07'26" | 00:21'46" |
4 | 07'26" | 00:29'12" |
5 | 07'31" | 00:36'43" |
6 | 06'48" | 00:43'31" |
7 | 06'27" | 00:49'58" |
8 | 06'36" | 00:56'34" |
9 | 08'13" | 01:04'47" |
10 | 04'50" | 01:09'37" |
10.1 | 10'48" | 01:10'40" |