5.0 km | 00:35:36 | 07:04/km日期: 2024-01-07 09:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'28" / 07'08" / 06'59" / 07'02" / 06'47" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'08" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 07'02" | 00:28'37" |
| 5 | 06'47" | 00:35'24" |
| 5.0 | 07'27" | 00:35'37" |
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