5.0 km | 00:40:57 | 08:08/km日期: 2013-08-10 05:09 - 平均心率: 89 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'46" / 07'57" / 08'00" / 08'17" / 08'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 07'57" (+00'13") | 997 / 2010 |
| 3 | | 07'59" (+00'15") | 1007 / 3018 |
| 4 | | 08'18" (+00'34") | 1005 / 4024 |
| 5 | | 08'40" (+00'56") | 1002 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'57" | 00:15'43" |
| 3 | 08'00" | 00:23'43" |
| 4 | 08'17" | 00:32'00" |
| 5 | 08'42" | 00:40'42" |
| 5.0 | 07'16" | 00:40'57" |
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