Hawer Liu 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hawer Liu 新北市
ID 91266

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29.4 km | 01:56:14 | 15.2 km/h

日期: 2016-05-25 19:13 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

新北市

Hawer Liu

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Hawer Liu

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單車

5月累積里程 : 107.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.9	17.5 %
2	19.7	3.4 %
3	18.2	3.0 %
4	18.0	-5.0 %
5	19.3	-2.0 %
6	17.6	3.4 %
7	18.6	-2.3 %
8	19.8	-5.5 %
9	26.9	-4.6 %
10	26.1	5.7 %
11	16.9	3.9 %
12	17.7	3.2 %
13	17.4	-1.7 %
14	20.1	-2.1 %
15	17.5	5.5 %
16	11.0	3.7 %
17	12.3	14.3 %
18	16.5	-11.9 %
19	3.0	9.0 %
20	11.4	-12.4 %
21	8.8	-6.7 %
22	16.4	-3.4 %
23	17.8	-5.2 %
24	19.9	-2.8 %
25	20.9	5.2 %
26	19.1	-5.6 %
27	19.4	-3.6 %
28	18.7	4.0 %
29	17.1	4.8 %
29.4	16.3	4.3 %

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