詹文堯 2024/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹文堯桃園
ID 797709

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9.1 km | 00:29:55 | 18.2 km/h

日期: 2024-01-05 07:42 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85.5

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

12.08 (-17.92)

1001 / 1001

2

04'51"

(09'50")

12.41 (-17.59)

1001 / 2003

3

04'05"

(13'55")

14.75 (-15.25)

1001 / 3004

4

02'35"

(16'30")

23.53 (-6.47)

1007 / 4012

5

02'00"

(18'30")

30.00

994 / 5007

展開計圈分析

1月累積里程 : 109.52 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.0	-2.7 %
2	12.4	-2.7 %
3	14.7	-1.9 %
4	23.2	-2.0 %
5	30.0	-1.4 %
6	22.6	-1.0 %
7	23.8	-1.9 %
8	23.2	-2.0 %
9	22.1	3.2 %
9.1	15.6	-2.0 %

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