Jason 大叔 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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8.2 km | 00:56:36 | 06:53/km

日期: 2016-05-24 19:50 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'20" / 06'04" / 07'12" / 06'56" / 07'16" / 07'04" / 06'45" / 06'35" / 06'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 132.61 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

winy , 吳念祖和其他 17 人說推

·

王偉明早安哦(￣︶￣)

2016-05-25 07:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'04"	00:13'24"
3	07'12"	00:20'36"
4	06'56"	00:27'32"
5	07'16"	00:34'48"
6	07'04"	00:41'52"
7	06'45"	00:48'37"
8	06'35"	00:55'12"
8.2	06'17"	00:56'36"

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朋友動態

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